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Windows: Ruhemodus über das Power-Menü aktivieren

Läuft ein Laptop auch ohne Nutzung mit voller Leistung weiter, sinkt die Akkulaufzeit deutlich schneller als erwartet. Über das Ausschalt-Menü lässt sich das System gezielt in einen Ruhezustand versetzen, bei dem der Stromverbrauch sinkt, ohne dass offene Programme oder Dokumente geschlossen werden. Viele Nutzer verwechseln diesen Modus mit dem vollständigen Herunterfahren und wundern sich über die längere Aufwachzeit.

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VersionWindows 11

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Ruhemodus über das Power-Menü aktivieren – Windows 11: Schritt 1 – Startmenü
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Windows

Ruhemodus über das Power-Menü aktivieren auf Windows

Wenn ein Windows-Gerät über längere Zeit unbenutzt bleibt, entscheidet meist eine Energieeinstellung, ob der Bildschirm nur abschaltet oder das ganze System in einen sparsameren Zustand wechselt. Der Ruhemodus friert den aktuellen Arbeitsspeicher-Inhalt ein und reduziert die Stromversorgung fast aller Komponenten, hält den Systemzustand aber vollständig erhalten.

Aktiviert wird dieser Zustand direkt über das Ausschalt-Menü im Startmenü: StartmenüAusschalt-MenüEnergie sparen (Ruhemodus). Anders als beim Herunterfahren bleiben geöffnete Programme, Browser-Tabs und ungespeicherte Dokumente im Arbeitsspeicher liegen und stehen nach dem Aufwecken sofort wieder zur Verfügung.

Der Ruhemodus eignet sich für kurze bis mittlere Pausen, etwa über Nacht bei Desktop-Systemen mit Netzanschluss oder zwischen zwei Arbeitssitzungen. Bei Laptops ohne Stromversorgung über mehrere Tage ist der Energiesparmodus weniger geeignet, weil der Arbeitsspeicher weiterhin minimal Strom benötigt und der Akku bei sehr langer Standby-Zeit trotzdem entladen wird.

Für diesen Fall bietet Windows den Ruhezustand als Alternative an, der den Speicherinhalt auf die Festplatte schreibt und das System komplett stromlos macht. Dieser Modus taucht im Ausschalt-Menü nur auf, wenn er in den Energieoptionen zuvor freigeschaltet wurde.

Häufige Fragen

Der Ruhemodus hält den Arbeitsspeicher aktiv und benötigt weiterhin eine minimale Stromversorgung. Der Ruhezustand schreibt den Speicherinhalt auf die Festplatte und schaltet das System vollständig stromlos, was ihn für längere Standby-Phasen ohne Netzanschluss geeigneter macht.